reprodução automática próximo vídeo em 5s
[Exercícios] - Remada - Toda Ela
Confira as fotos e mais detalhes do passo a passo completo:
http://www.todaela.com.br/passo-a-passo--2/remada
A remada é um exercício bastante abrangente, trabalhando diversos músculos dorsais, tais como: o grande dorsal, o redondo maior, a parte espinal do deltoide, o trapézio e o romboide. Além disso, anteriores de braço, como o bíceps, servem como músculos auxiliares ao exercício.
::TodaEla.com.br